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martes, 30 de septiembre de 2014

Dulce Fragancia

Dulce Fragancia

Hola chicas,
Ya se acerca el día tan especial donde nos reunimos las lectoras y amigas del Blog Dulce Fragancia.

¡Lo estamos preparando con mucha ilusión para que sea inolvidable!

¡Será el 15 de noviembre, todo un día lleno de creatividad y inspiración!
Tendremos 8 talleres diferentes y entre ellos podréis eligir 4 para hacer.
Estamos todavía confirmando los últimos detalles, en breve aquí contaremos cómo va la cosa.
¡Por ahora, apuntad la fecha!
¡Va a ser un día de chicas! ¡Con muchos mimos!

Además, durante la semana del 10 al 14 de noviembre, tendremos talleres en diferentes puntos de Madrid donde realizaremos 4 proyectos de scprapbooking de la mano de Ana Stela, nuestra amiga brasileña que viene cargada de cosas bonitas para compartir con nosotras.
Dulce Fragancia
¡Ayúdanos a correr la voz! 
 ¡La ocasión se lo merece !
¿a que sí?



sábado, 27 de septiembre de 2014

Muerte de un hijo: impacto en la pareja

“Es común que las parejas enfrenten conflictos tras la pérdida de un hijo. Las razones son variadas y complejas” (Gina Campalans).
La muerte de un hijo o una hija es una de las experiencias más duras, difíciles y dolorosas que puede sufrir un ser humano. En muchas ocasiones, dependiendo de cómo haya ocurrido el fallecimiento, los padres se sienten responsables de no haber protegido suficientemente a sus hijos, y su pérdida, suele ser vivida como un fracaso y con una gran culpabilidad, por ello es frecuente que la muerte de un hijo produzca tensiones y conflictos en la vida de pareja. El dolor no se vive ni se expresa de la misma manera. Muchos creen que su pareja no siente el dolor de manera suficiente o al contrario, que está exagerando el sufrimiento. Cuesta comprender que el dolor tiene siempre un componente individual, subjetivo e intransferible.

 Las parejas deben aprender a respetar sus dolores y la manera de vivirlo y expresarlo, de otro modo, habrán de enfrentar no solo el duelo de la pérdida de un hijo, sino el desgarro de un conflicto de pareja.

ALGUNOS CONFLICTOS Y TENSIONES QUE SE GENERAN EN LA PAREJA
 Dificultades para aceptar que la pareja viva la pérdida a su manera. Un miembro de la pareja puede sentir, por ejemplo, que al otro no le ha afectado tanto la muerte porque no llora o porque no quiere hablar del fallecido. A veces, la necesidad de parecer fuerte, puede ... (Continuar leyendo en Protestante Digital ...)

miércoles, 24 de septiembre de 2014

Decorando para el otoño desde la cocina ...

Esta época del año me encanta redecorar la casa, pero no me gusta gastar mucho en ello, hay muchas otras prioridades: ropa para el cole, materiales escolares, etc.  

Así que me gusta mucho la idea de utilizar ingredientes de la cocina, y algunos frascos y platos de todos los días y transformarlos en objetos de decoración. 

Aquí comparto algunas ideas, con un look muy hogareño, rústico y muy otoñal. 

En esta foto se utilizan algunas verduras, calabazas y uvas - todo evocando los colores otoñales. 

Las nueces, castañas u otros frutos secos pueden ser muy decorativos.

El maíz seco y rafia, una combinación muy rústica. 

La calabaza ... la reina de la estación ... una vez más como objeto decorativo. 

Frutas y verduras, haciéndonos recordar que esta es la estación de la cosecha, cuando podemos estar agradecidos por todo lo bueno que tenemos. 
¡Aleluya! ¡Alabado sea el Señor! Dad gracias al Señor, porque Él es bueno; Su gran amor perdura para siempre. 

Salmo 106:1


sábado, 20 de septiembre de 2014

RECIBIR A MIS AMIGOS



Esta historia es muy conocida, se encuentra en Evangelio de San Lucas 10:38-41.

Veamos: Jesús visita a Marta y a María

38 Mientras iba de camino con sus discípulos, Jesús entró en una aldea, y una mujer llamada Marta lo recibió en su casa.
39 Tenía ella una hermana llamada María que, sentada a los pies del Señor, escuchaba lo que él decía.
40 Marta, por su parte, se sentía abrumada porque tenía mucho que hacer. Así que se acercó a él y le dijo: -Señor, ¿no te importas que mi hermana me haya dejado sirviendo sola? ¡Dile que me ayude!
41 Marta, Marta – le contestó Jesús – estás inquieta y preocupada por muchas cosas,
42 pero sólo una es necesaria. María ha escogido la mejor, u nadie se la quitará.
En este texto dice que  la casa era de Marta, y  sabemos que además de María estaba su  hermano Lázaro. Marta era quién llevaba el tema de los quehaceres doméstico. Se encargaba  de que  todo estuviera en su sitio, que la comida saliera a su tiempo, o sea, tenía todo bajo control. Su hermana. María su hermana era la menor y como es común, la  sobreprotegía como también muchas veces lo hacemos con nuestros hijos no respetando su individualidad y su autonomía. Porque cuando los protegemos demasiado, pasamos un mensaje a nuestros hijos: - ¡No sois capaces!   
La verdad es que Marta estaba abrumada, y se parecía mucho a nosotras puesto que  en su cabeza estaba siempre intentando ordenar las cosas, le parecía claro que su hermana debía ver los carrachos sucios, la mesa por arreglar, los pies del invitado por lavar y todo lo que conlleva hospedar… Pero María estaba en otro mundo, no se daba cuenta de nada de eso,  estaba encantada de disfrutar un tiempo en presencia del Maestro Jesús, ¡cómo le encantaba escuchar sus enseñanzas!
 Marta no decía claramente las cosas, pensaba que María debía ayudarla, pero no se lo decía a su hermana: -María ayúdame porfa, lávale los pies al Maestro, pon la mesa y etc…
Marta esperaba a que María le ayudara  y por eso se enfadó y echó la bronca a María; hasta le dijo a Jesús: - Señor, ¿no te importa que mi hermana me haya dejado sola? Lc 11:40
No nos gusta mucho la respuesta de Jesús, cuando dijo: - Marta, Marta, estás inquieta y preocupada por muchas cosas, pero una sola es necesaria. María ha escogido la mejor, y nadie se quitará, Lc 11:41 y 42
O sea, muchas veces damos más importancia a las cosas que a las personas. Lo mejor era pasar tiempo con Jesús, él iba estar poco tiempo aquí en la tierra, y no había ido sólo a su casa para probar todas  las exquisiteces que Marta sabía hacer, sino también porque las amaba y quería dedicarles su tiempo!
Lógicamente que Marta podría haber decidido preparar algo más sencillo, como una tortilla, o como hoy que podemos sacar un congelado que habíamos preparado anteriormente, o hacerle un plato único y no afanarse por ofrecerle varios platos…
¡Señor ayúdanos a dedicar tiempo a ti, no si me sobra tiempo o ganas, y sí por tener mucho que hacer y tú puede ayudarme a ver las verdaderas prioridades!

RECETA PARA INVITADOS


Ingredientes:
500 g de filetes de pavo
1 cucharada de orégano deshidratado
1 cucharada de albahaca deshidratado
1 cucharada de tomillo deshidratado
2 cucharadas de harina de trigo
Pimienta molida a gusto (popurrí de pimientas)
Sal a gusto
Aceite para freír

Modo de hacer:
Mezclar las especies con la harina. Pon una sartén en el fuego y eche una fina capa de aceite hasta que cubra el fondo. Corte el pavo en filetitos y pase por la mezcla a medida en que los vaya friendo poco a poco. Escurrirlos en papel de cocina y servir con ensalada de berros, mango y granada. Aliñe a gusto.




miércoles, 17 de septiembre de 2014

El Mejor Gofre

En mi casa, a todos nos encantan los gofres para el desayuno del sábado por la mañana.  Mi marido es el encargado de despertarse un poquito antes de nosotros.  Los demás despertamos con el olor de este manjar.  Se puede servir con frutas, mantequilla y mermelada, sirope de arce, helado, y he visto hasta en variación salada.  


Nolands


He mirado un poquito la historia, y mira que que nos dice el blog Sabrosia:

"Ya los griegos hacían una elaboración similar que podría considerarse un precedente histórico de los gofres. Se trataba de unos pasteles muy finos, llamados obelios, que cocían entre dos placas de metal.
Bajo esta misma forma de cocinar un alimento se desarrollaron posteriormente otro tipo de obleas, durante la Edad Media. Estas obleas se enrrollaban ... " (Continuar leyendo)
Ahora comparto una receta de la cual he oído mucho ... "La Mejor Receta de Gofre".  Esta es una receta americanizada en el blog Noshing with the Nolands. 
Así que aquí va la receta de la familia Noland, de donde también son las fotos. 
Nolands
Ingredientes:
  1. 2 tazas de harina
  2. 6 cucharitas de levadura
  3. 1/2 cucharita de sal
  4. 2 cucharadas de azúcar
  5. 5 huevos (yema y clara separadas)
  6. 7 cucharadas de aceite de canola, maíz u otro
  7. 2 cucharitas de vainilla

INSTRUCCIONES 
En un bol grande, mezcle los ingredientes secos. Déjelo a un lado. Batir las claras a punto de nieve con una batidora. Añadir la leche y las yemas de huevo a los ingredientes secos. Mezcle hasta que quede suave. A continuación, añadir el aceite y la vainilla mezclando bien. Añadir las claras de huevo en nieve a la masa suavemente. 
Vierta aproximadamente ⅔-3/4 taza de la mezcla en el centro de una máquina de gofres. Cocine por 5-6 minutos. hasta que estén dorados y crujientes.
Nolands
Espero que os guste ...
Algunos Pensamientos de Mara
A mí,me encantan las mañanas perezosas de los sábados.  Uno está relajado, con tiempo para invertir en momentos de diversión y calidad.  Nosotros, a través de los años, hemos sacado provecho del momento en que todos los miembros de la familia estamos al rededor de la mesa, disfrutando de algo delicioso paracomer.  
Hemos utilizado muchos de estos momentos para enseñar a nuestros hijos, para hablar de las cosas importantes de la vida.  
Me gusta creer que ellos han aprendido algo de nosotros; no solamente de estos momentos, pero también al observarnos en la manera que vivimos.  
Os dejo con un versículo que nos ha animado en esta tarea:

Deuteronomio 6:6-9

Y estas palabras que yo te mando hoy, estarán sobre tu corazón;
y las repetirás a tus hijos, y hablarás de ellas estando en tu casa, y andando por el camino, y al acostarte, y cuando te levantes.
Y las atarás como una señal en tu mano, y estarán como frontales entre tus ojos;
y las escribirás en los postes de tu casa, y en tus puertas.


miércoles, 10 de septiembre de 2014

Galletas de queso



1 taza de almidón dulce
5 cucharadas sopera de queso parmesano rallado
1 cuchara sopera de mantequilla o aceite virgen extra
2 cucharadas soperas de leche
1 huevo
1 pizca de sal

Mezclar todo hasta que esté bien ligado y que no se pegue en las manos. Si es necesario, añadir leche o almidón para que obtener el punto exacto.
Hornear hasta que estén doraditas.
¡Así de fácil y rico, rico!

sábado, 6 de septiembre de 2014

Miedo ... ¿A quien recurrir?

Chicas, la vida nos depara muchas circunstancias, perdemos el control y el miedo nos inunda.  Todas pasamos por momentos de dificultad.  En estos momentos, ¿A quién recurres?


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Personalmente yo me acerco a la Biblia, a sus promesas, a las palabras de Jesús ... y hasta hoy, habiendo pasado por muchas pruebas, puedo decir que Jesús merece mi confianza, porque nunca me ha decepcionado.  

Comparto el testimonio de Nataly que, por algunos problemas, se ha ausentado de nosotros.   Además, al final, podréis ver el video de una canción de Marcela Gandara. 

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Me he ausentado un poco, chicas, pero he regresado. 

Este último año ha sido toda una aventura, con altos y bajos, falta de tiempo, problemas con la salud, un embarazo ... todo a la vez y he decidido dejar de participar de algunas actividades.   . 

Este último año he perdido a mi segundo padre, mi abuelo.  Una persona muy querida y especial en mi vida.  Se descubrió un cáncer repentino y sin tiempo para tratamiento; ya era tarde. 

Esta fue mi primera gran pérdida y al partir, se ha llevado un trocito de mi corazón.   Cinco meses después supe que estaba embarazada, todo iba bien hasta el tercer mes.  Tuve dolores y estuve siendo medicada, siempre me quedaba el miedo que todo eso pudiera traer algún problema en la formación de mi bebe. 

En resumen, fue un año donde se me hizo muy claro que no somos dueños de nuestras vidas, y no podemos controlar las circunstancias.  Cada día dependemos completamente del Señor. 

Cuando acepté que no podía controlar esas circunstancias, el primer sentimiento fue de miedo y un abatimiento en la fe.  Me di cuenta de cuánto necesitaba luchar contra mi propia naturaleza para buscar al Señor.  
Él nos promete ser una torre fuerte y un escondite en tiempos difíciles.  Este miedo me hizo buscar la verdad de Dios en la Biblia.  He encontrado consuelo en el Salmo 56:3 y 4.

Cuando siento miedo,
    pongo en ti mi confianza.
Confío en Dios y alabo su palabra;
    confío en Dios y no siento miedo.
    ¿Qué puede hacerme un simple mortal?



Me he apoderado de esta verdad durante mi embarazo.  Cada día parecía ser más largo, y la realidad de mi falta de control con relación a mis circunstancias se hacía aún más palpable. 

Me encanta una canción que dice: 
"Aunque malos rumores traten de vencerme, 
aunque la noche obscura parezca vencerme, 
puedo caminar contigo, mi Señor y Salvador.  
Así podré soportar la tinieblas que vengan a cercarme, 
estaré afirmado en este amor eterno, 
en las alas del Consolador volaré."


Después de esta etapa dificil, aquí estoy con mi bebe de 4 meses, viviendo feliz a su lado, sabiendo que todo lo ha hecho el Señor.  Ella es el relago que me sido concedido.  


Con esto me despido.  Ya tenía ganas de escribiros.  Espero que con estas palabras os haya animado a acogerse a la Biblia en momentos difíciles.  En ella encontramos todas las respuestas. 

Con mucho cariño, 


Nataly Alonso


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Y ahora os dejo con un video de Marcela Gandara, 
"Contigo quiero caminar"

Chicas, sí es posible tener una vida de libertad, sin miedos, dependiendo del Señor.  Empieza hoy una relación con Jesús, pidiéndole en una sencilla oración, pero con todo tu corazón.  

"Contigo quiero caminar, Señor"





miércoles, 3 de septiembre de 2014

¿Qué hacer con mi tiempo?

Algunas me dirán, ¡qué hacer con mi FALTA de tiempo!!!

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Yo entiendo que muchas estamos muy ocupadas con la familia, con el trabajo fuera de casa, con las actividades sociales, la organización para el otoño, etc.

Me gustaría sugerir que puedes evaluar tus actividades y asegurarte que las prioridades están en orden.  La Biblia nos enseña que hay un orden en los enfoques de nuestra vida.

1º   Nuestra relación con Dios

2º   Nuestra relación con nuestro esposo o padres, si vivimos todavía en casa con ellos. 

3º   Nuestra relación con nuestros hijos

4º   Nuestra relación con nuestra comunidad en general (iglesia, amigos, clubes, etc)


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Empieza una nueva etapa, con el otoño vienen las ganas de "cambiar las hojas", mejorar ...

Os invito a empezar por el nº 1:  ¿Cómo está tu relación con Dios?

En mi experiencia, desde que tengo esta relación con Dios, me resulta más fácil ordenar las otras áreas de la vida.  Él me ayuda a hacerlo.

Algunas ideas:

1) Aparta unos minutos al día para leer la Biblia.  Hay muchos materiales para ayudarte.  Hay devocionales, hay aplicaciones para el teléfono o tablet, hay Biblias comentadas.  Si necesitas ayuda para encontrar el material más adecuado para ti, déjanos un mensaje y trataremos de ayudarte. 

2) Habla con Dios.  Cuéntale todo lo que te preocupa.  Entrega en Sus manos todos tus problemas.  La Biblia dice:  "Entrega tu camino al Señor, confía en Él, y Él todo lo hará."    Una vez hayas entregado tus preocupaciones al Señor,  ejercita tu fe, agradeciéndole por la respuesta.

3) Escucha a Dios.  Nuestra relación con Dios es dinámica.  Nosotros Le hablamos, y Él nos habla a nosotros.  ¿Cómo?  A través de la Biblia, a través de alguna persona, en nuestros pensamientos, en alguna circunstancia ... basta querer oírle.   Hay que estar sintonizados para oírle.   Cuando Dios te habla, ¡lo sabrás!  Esta es mi experiencia.



Espero que podáis poner en práctica lo que os sugiero.  
¡Lo recomiendo!


sábado, 26 de julio de 2014

Pan de Queso Light de Licuadora


Pan de Queso Light de Licuadora



El pan de queso es un pan hecho con almidón de Yuca  y que exige mucho trabajo para amasar. Pero he recuperado esta receta que es muy fácil, pues se amasa usando la licuadora o el  Minipimer. Esta receta  es apta para los celíacos y para quien tiene alergia al trigo. Justo esta semana estoy  hospedando  a un amigo que tiene alergia al trigo, entonces resolví probar esta receta y compartirla con vosotras. Seguro que os encantará. El almidón de yuca se puede comprar en las tiendas latinas. En internet se encuentra un motón de tiendas en las que se puede comprar el almidón de yuca, el mejor es de la marca Yoki.  He utilizado el queso rallado de Mercadona para pasta. Para las medidas he utilizado una medida de 236 ml, pero puede ser la taza que tenéis en casa y medir los líquidos; lo único es que uséis la misma taza para medir líquidos y sólidos.
Ingredientes:
3  huevos
½ taza de aceite de girasol
1 taza de leche desnatada
3 taza de almidón agrio
½ cucharada de sal
1 paquete de queso rallado para pasta o queso parmesano.
Queso rallado grueso para decorar (2 cucharadas)

Modo de hacer:
Encender el horno a 180ºC. En el vaso de la licuadora poner los 3 huevos, la leche, el aceite y la sal. Batir por 1 minuto, añadir 1 taza de almidón de yuca y seguir batiendo. Añadir otra taza de almidón, batir y juntar la última taza de almidón y batir (si se ponen las 3 tazas de almidón a la vez será muy difícil poner la licuadora en marcha). Añadir el queso y mezclar con una cuchara de silicona o madera. Engrasar y enharinar  moldes de magdalena (usé los de Ikea). Llenarlos y decorar con el queso rallado grueso por encima. Introducir al horno y asar durante 30 á 40 minutos. El pan crece por encima del molde.
 ¡Buen Provecho!



“Instruye al niño en su camino, y aun cuando fuere viejo no se apartará de él” 

Proverbios 22.6

Los hijos son herencia del Señor, Dios nos brinda hijos para que los cuidemos y así a través del amor que les dispensamos a cada momento puedan aprender a amar y a cuidar de las personas que los rodean. Un niño aprende qué es amar cuando le cuidamos, cuando viene a nuestra cama por la noche y  les abrazamos y los retornamos a su camita en brazos, se siente seguro y aprende que tiene que cuidar y consolar a los que ama. El niño aprende  primero por  medio del relación que mantiene con sus  padres y después aplica estas enseñanzas a su entorno. Hoy sabemos que la carga genética es solo un 30% de todo lo que somos, otros 70% es aprendido con el ambiente. Me preocupaba mucho mi hija menor, de niñita noté que cuando lloraba se tragaba el lloro y me dolió mucho cuando lo vi  por primera vez a pocos días de nacida, oré por ella y pedí al Señor que nos  ayudara a cuidarle  para que aprendiera  a no tragarse todo… Aun ahora escribiendo estas líneas, me saltan las lágrimas…. Y pienso que Dios en su infinita misericordia nos ayudó… Ella en casa es conocida como "el solecito", porque tiene una linda sonrisa y ¡siempre está feliz!
Instruir en su camino es más que  educar, es tomar de la mano con amor y conducir cuando está aprendiendo a caminar… Es curar las pupas de las caídas con besitos y tiritas…. Es escuchar  con paciencia sus logros o fracasos después de un día de cole, a pesar de que el tiempo es escaso….. Es ayudar con amor y paciencia que aprendan a dormir solos en su cama aunque lloriqueen unos 15 minutos durante una semana que nos parece una eternidad… Es enseñar a probar varios alimentos, aunque entre la rabieta nos mantenemos calmados porque somos adultos y sabemos que están aprendiendo y todos cuando  estamos aprendiendo   podemos cometer fallos … Por esto Dios nos manda crecer y multiplicar. Necesitamos crecer como personas para aprender a educar. Y seguro que en muchos momentos fallaremos…. Pero siempre podemos pedir ayuda  y contar nuestro Dios!




sábado, 5 de julio de 2014

Celebrar más que en días especiales



Cuando era niña me encantaba revisar el aparador en casa de mi abuela. Allí ella guardaba las vajillas, los cubiertos y todas las cosas lindas para los días especiales. Eran dos vajillas inglesas, una con adornos azules y la otra con adornos rojos. Y cada una ya tenía futuras herederas: mi prima y yo. Eran un recuerdo de familia. 


Después, cuando me casé, mi abuela me regaló la vajilla roja. Pude usarla en algunas ocasiones pues siempre me ha gustado poner una mesa linda, con todos los detalles, una herencia de mi abuela y mi mamá. Pero seis años después nos fuimos del país y la vajilla quedó atrás. Aquí tengo ahora dos o tres piezas, como recuerdo de mis abuelos y también de mi infancia.

Un día mientras preparaba la cena, mexicana por cierto, me puse a pensar en por qué guardamos tanto las cosas para los momentos “especiales” de la vida. Y es verdad, hay momentos así, que meritan cosas especiales; pero como lo indica su nombre, por ser especiales son pocos. Son más los cotidianos, los de diario, los que damos por sentado pero que no sabemos cuándo terminarán. De modo que mientras terminaba la cena decidí que sacaría ese día cotidiano algunas de mis cosas especiales. ¿Por qué? Porque vale la pena disfrutar cada día como si fuera algo especial. En verdad lo es. Es una oportunidad de vivir, es una oportunidad de reír, de compartir juntos en familia, de disfrutar las bendiciones que Dios nos da.

A veces esperamos tanto a que llegue “ese momento” que la vida se nos va entre las manos. “Cuando te vengan buenos tiempos, disfrútalos…que el hombre nunca sabe con qué habrá de encontrarse después”, sabias palabras de un hombre que aprendió a valorar la brevedad de la vida, Salomón, y que puedes encontrar en Eclesiastés 7:14.  Cada día que el Señor nos permite vivir es un regalo. Estoy tratando de poner en práctica lo que aprendí leyendo el libro “Un millar de regalos” (One Thousand Gifts) de Ann Voskamp, una excelente autora canadiense. Te lo recomiendo.

En el mismo libro de Eclesiastés, Salomón nos da este otro consejo:

“Disfruta de lo que tienes en lugar de desear lo que no tienes; soñar con tener cada vez más no tiene sentido, es como perseguir el viento” (6:9).

Tenemos garantizadas solos las 24 horas que estamos viviendo. Cada día que amanecemos es un regalo, algo especial. ¡Y los regalos son motivos de celebración! Por eso ese día que les cuento, miré en mi propio aparador y saqué algunas de las bendiciones reservadas para días “especiales” y celebré un día normal.

En ocasiones no nos percatamos de que todo cambia cuando cambia nuestra perspectiva. Dios quiere que aprendamos a vivir dando gracias, disfrutando los momentos, la vida abundante… que no es abundancia de riquezas, como piensan algunos, es abundancia en el corazón. Cuando vivimos celebrando lo cotidiano, también cambia nuestra actitud.

Estamos en fin de semana, y seguro ya tienes planes; o tal vez no. De cualquier manera, antes de ninguna otra cosa, decide vivir esos días como lo que son, un regalo de Dios. Celebra con las bendiciones que has recibido, da gracias por lo que tienes y disfruta. Esa es la abundancia que trae Dios al corazón.

Por cierto, el Señor es tan bueno que la vajilla que tengo ahora también es un regalo de mi abuela que ya tiene 96 años pero sigue siendo una bendición para su familia. ¡Otro motivo para dar gracias y celebrar!

Vive la vida como Dios la diseñó,

Wendy

wendybello.com

sábado, 28 de junio de 2014

¿Separación?



Carta a una amiga:

¿Qué tal si empezáis de nuevo?
         Este es un momento donde tu relación está pasando por un momento muy difícil, está  pasando  por momento críticos, donde la separación quizás esté dentro de una de las posibilidad. Antes me gustaría reflexionar contigo.
         Te animo a derruir para después construir

Compromiso firme.
         Uno de los conceptos que se halla a veces ausente hoy en día al hablar del matrimonio, es el sentimiento de compromiso que se expresó en el día de la ceremonia con el intercambio de votos. Amar a alguien no es solamente un fuerte sentimiento, es una decisión, un compromiso, una promesa. Estoy convencida de que el compromiso que tengamos con Dios y el uno hacia el otro, es lo que mantendrá un matrimonio unido, incluso durante los momentos de dificultad. Si ese grado de compromiso es mayor que los problemas, éstos pueden resolverse. Pero si es débil, aun las pequeñas dificultades, desánimos y desilusiones nos pueden apartar.

Tiempo juntos
         No conformarse con el tiempo libre que queda, aprendamos a conocernos mutuamente y a experimentar unidad cuando tomemos el tiempo para compartir nuestros sentimientos, procuremos saber lo que el otro piensa, y disfrutemos de estar juntos. Pero para encontrar ese tiempo necesitamos tener bien claras nuestras prioridades. Dios creó la familia, y eligió que su Hijo naciera en una familia,  es importante tener presente que no es un invento de los hombres, nuestra pareja debe ser una prioridad sobre lo demás, nuestra familia. Es importante tener un tiempo planificado  para poder pasar tiempo juntos.

Comunicación efectiva
         A veces nos callamos para no herir a nuestro cónyuge y procurar ignorar nuestros sentimientos, pensando que nuestros problemas se desvanecerán. Esconder nuestros pensamientos y sentimientos debilita la unidad básica de la vida matrimonial, pues las dudas crecen en la oscuridad y los problemas se convierten en resentimientos que destruyen el amor. Sólo cuando hay apertura y honestidad podemos encontrar ayuda y felicidad.
         Pero tiene que haber la voluntad y el deseo de comunicarnos, aprendiendo a hacerlo en los distintos niveles. A veces lo logramos sólo en un nivel superficial, con los comentarios propios de la convivencia diaria. Avanzando un paso, compartimos lo que pensamos sobre distintos temas. Pero la comunicación significativa sólo se produce cuando compartimos nuestros sentimientos más profundos de una forma sincera y abierta, aunque algo más difícil porque involucra tanto riesgo como confianza: “¿Cómo interpretará lo que digo? ¿Me comprenderá? “ Para mantener una relación, es esencial expresar nuestros sentimientos para hallar la solución. Y no nos olvidemos que la comunicación no es solamente palabras, sino también a través de la expresión del rostro, la sonrisa amante, el toque cariñoso de la mano...

        Debemos magnificar lo positivo y minimizar lo negativo
         O sea, las virtudes que nos atrajeron mutuamente, y los rasgos negativos con que nos encontramos al casarnos. Esto no significa que no busquemos mejorar y ayudarnos a superar los rasgos negativos, pero no debemos permitir que éstos se conviertan en el centro de atención y preocupación.
         Cada cónyuge tiene dones y atributos que contribuyen al matrimonio, y cuando más reconocidos y respetados son estos, tanto más feliz será el matrimonio. La relación se fortalecerá al recibir y alentar las capacidades de cada uno.
         Debemos aprender a apreciar las diferencias en personalidad y percepción. Que los esposos consideren ciertas cosas desde puntos de vistas diferentes puede ser una gran ayuda para proporcionales una perspectiva más amplia. Recordemos que el matrimonio representa una relación complementaria. Esto implica armonizar dos distintas personas para mejorar a ambas Y al aceptar y apreciar lo que es el cónyuge, se llega a ser mejor de lo que hubiera podido ser solo. Las diferencias nos pueden apartar o pueden agregar una nueva dimensión, dependiendo de cómo las enfoquemos.
         Aprendamos el valor de afirmar lo positivo en el otro. Es un factor que contribuye a la cohesión en una feliz relación matrimonial, ayudándonos a que seamos más cariñosos, cuidadosos y generosos.

        Debemos gozarnos en la bondad y belleza del sexo.
         Querida amiga espero que estas reflexiones y pensamientos puedan ser un grano que contribuya a decirte que creo que puede haber esperanza para que vuestra relación pueda seguir avanzando.
         Con todo mi cariño,
         Mº Cruz