miércoles, 18 de enero de 2017

La Autoestima del Niño ... con receta de una tapa

Es el entorno familiar el principal factor que moldea la autoestima del niño. Es el hogar donde los niños van creciendo y formando su personalidad. 

Lo que sus padres piensan y dicen de él es de fundamental importancia. Por eso, es recomendable que a los padres no se les escapen los logros que conquistan sus hijos. 

¡Si tu bebé empieza a caminar, alégrese con su conquista! Así aprenderá  a elogiarse a sí mismo y auto-evaluarse positivamente. Sin embargo, nosotros los adultos vemos la situación como una obligación y no como una conquista del bebé o del niño, que no se sentirá suficientemente estimulada para seguir esforzándose para conseguir otros logros, para superarse.

Lo importante en todo el proceso de crecimiento de nuestros hijos es que les demos la posibilidad de ser, de sentirse bien con ellos mismos. Que nuestro esfuerzo esté vinculado al afecto, al cariño, a la observación, a valorar sus calidades y apoyarle cuando algo va mal. Y para eso es necesario conocerles cada día, favoreciendo los encuentros, las conversaciones y el contacto físico.

FRASES POSITIVAS:
MOTIVACIÓN POSITIVA (frases dichas por los padres a sus hijos)
ACTITUD PROMOVIDA (en los hijos)
Muy bien. Yo sé que lo harás
Soy capaz
Has sido capaz de hacerlo
Soy capaz
No dudo de tu buena intención
Soy bueno
Juan tiene un alto concepto de ti
Juan es mi amigo
Si necesitas algo, pídemelo
Amigo
Sé que lo has hecho sin querer
No lo repetiré
Estoy muy orgulloso de ti
Satisfacción
Yo sé que eres bueno
Soy bueno
Te felicito por lo que has hecho
Alegría, ganas de mejorar
Qué sorpresa más buena me has dado
Alegría
Cuando me necesites, yo te ayudaré
Amor
Así me gusta, lo has hecho muy bien
Satisfacción
Noto que cada día eres mejor
Ganas de serlo
Creo lo que me dices, sé que lo harás
Confianza
Sabes que quiero para ti lo mejor
Amor
Tú te mereces lo mejor
Satisfacción
No esperaba menos de ti
Confía en mí
Puedes llegar a donde tú quieras
Puedo hacerlo
Seguro que las próximas notas son mejores
Estudiar más


"Jesús dijo: Dejad que los niños vengan a mí, y no se lo impidáis porque de los tales es el reino de los cielos" 
(Mateo 19.14)

RECETA FACIL: Manzanas con rulo de queso de cabra

2 manzanas peladas y cortadas en medias rodajas
2 cucharadas de azúcar
1 cucharada de zumo de limón
1 rulo de queso de cabra
tostadas de pan con pasas
mermelada de frutos rojos
Glacear las manzanas con el zumo de limón, el azúcar y una nuez de mantequilla por 3 minutos.
Poner sobre las rebanadas de pan una capa de manzana glaceada y sobre la manzana 1 rodaja de queso y una nuez de mermelada. Llevar al horno precalentado por 3 minutos (solo para empezar a fundir el queso)
¡Buen provecho!

martes, 17 de enero de 2017

Frascos para decorar

Materiales:
 
-      Un frasco
-      Pintura blanca acrílica.
-      Plantilla similar a una blonda.
-      Pincel y pincel para estarcir.
-      Servilletas decorativas de frutas.
-      Pegamento decoupage.
-      Barniz al agua.
-      Cinta de carrocero y alcohol.


Realización
-      Limpiamos el frasco con alcohol.
-      Cogemos la plantilla y la sujetamos con cinta de carrocero y empezamos a estarcir con la pintura.
-      Dejaremos secar bien y mientras vamos recortando el motivo de frutas.


-      Una vez bien seco pegaremos nuestro motivo en la blonda.
-      Cuando esté seco el motivo daremos una capa de barniz a modo de protección de la decoración.

-      Y ya está listo para embellecer nuestra cocina.



1 "Palabra del Señor que vino a Jeremías, diciendo:

2 Levántate y vete a casa del alfarero, y allí te haré oír mis palabras.

3 Y descendí a casa del alfarero, y he aquí que él trabajaba sobre la rueda.

4 Y la vasija de barro que él hacía se echó a perder en su mano; y volvió y la hizo otra vasija, según le pareció mejor hacerla.

5 Entonces vino a mí palabra del Señor, diciendo:

6 ¿No podré yo hacer de vosotros como este alfarero, oh casa de Israel? dice el Señor. He aquí que como el barro en la mano del alfarero, así sois vosotros en mi mano, oh casa de Israel.

Jeremías 18:1-6



jueves, 12 de enero de 2017

Sopa Thai de Pollo y Coco

Estoy contentísima de dar la bienvenida al cambio estacional.  Me encantan las sopas en general, así que colecciono recetas.  

Esta se está haciendo una de mis favoritas, en sabor y por ser muy saludable.  Tiene un ingrediente muy de moda en muchas dietas: el leche de coco.  Es ideal como bases de sopas, en salsas, en batidos de frutas y verduras, y en postres.  

Puedes conocer más sobre las propiedades de la leche de coco AQUÍ.




Me encantan recetas rápidas, prácticas, saludables y con ingredientes que tenemos siempre en casa.  Esta es una de ellas.  Doy gracias a mi hijo Christopher por las fotos tan apetecibles. 

Sopa Thai de Pollo y Coco




Ingredientes:

500 gramos de pechuga de pollo en cubitos
1 cucharada de aceite de coco (o de oliva)
1 cebolla troceada
1 pimiento rojo troceado
1 diente de ajo machacado
1 trocito pequeño de jengibre fresco troceado
1/2 cucharada de curry
1 brick de caldo de pollo (4 tazas)
1 lata de leche de coco (encontrado en la zona internacional del super)
2 calabacines pequeños cortados como fideos.
Un puñado de cilantro fresco




Cocinar el pollo y verduras en el aceite de coco.  Una vez que el pollo esté dorado, añadir el caldo de pollo y la leche de coco, el jengibre y el curry.  Ajustar la sal. Dejar cocer unos 20 minutos para que los sabores se mezclen.  Adicionar los fideos de calabacín al final cocinando 2-3 minutos más.  ¡Listo!  Servir con un poco de cilantro fresco por encima. 


¡Espero que os guste!





Mientras el mundo exista no han de faltar siembra y cosecha, frío y calor, verano e invierno, día y noche”.


Génesis 8:22

Originalmente publicado en EL RINCÓN DE MARA.