Con esta época que se aproxima, me pareció un artículo muy relevante.
6 CONSEJOS SOBRE ALERGIAS
(BASADO EN ARTÍCULO DE CIRCLE OF MOMS)
1) Limpieza
Es importante que los niños estén en contacto con el
mundo natural, ensuciandose con tierra, etc.
Un ambiente demasiadamente limpio o ultra-esterelizado no les deja desarrollar las defensas
sana y naturalmente. La limpieza
excesiva puede retardar este proceso. Siempre
cuidando de la higiene básica, hay que dejarlos disfrutar del mundo
natural. También hay que notar la
diferencia entre la suciedad natural (tierra, naturaleza) e la suciedad mala
(no ducharse, no limpiarse debidamente).
2) Reducir exposición
No se puede curar las alergias o el asma. Pero se puede tratar de reducir la exposición
a agentes causantes.
1.
Evitar alfombras
2.
Evitar cortinas pesadas. Las persianas interiores son más recomendables
por la facilidad de limpieza.
3.
Usar protectores anti alérgicos para las almohadas y
para el colchón.
4.
Después que el niño jueguen fuera, cambiarles la
ropa por si acaso han atrapado polen.
5.
Si el niño se despierta con síntomas, asegurarse que
no es de la almohada. Cambiar a espuma y
usar protectores.
3) Animales de estimación
En un mundo perfecto, sería mejor tener la mascota
antes de tener a los niños. Siendo así
el niño estaría expuesto a todo lo que se supone.
Un pez sería una buena opción para los alérgicos. Hay perros menos alérgicos como el poodle.
4) Se recomienda que evite dar claras de huevo a los niños
hasta que tengan por lo menos 1 año de edad, ya que la exposición a la clara puede
inducir a una alergia. Una yema de huevo duro está bien después de 6 meses de
edad. Por cierto, los niños normalmente superan las alergias al huevo por 2
años.
5) Se asertivo. Si tu niño tiene alergia a algún alimento, haz saber
a las personas. Es tu responsabilidad
que las personas que tienen contacto con el niño sepa de su condición. Aún así habrá muchos distraídos, teniendo
tremenda importancia que también se eduque al niño sobre sus alergias, lo que
puede o no comer.
6) Dado que muchos niños son alérgicos a la proteína de
leche de vaca, es necesario tener en cuenta los síntomas que pueden indicar
este tipo de alergia en los bebés. Los síntomas pueden incluir sangre en las
heces o mucoso, irritabilidad, o calambres. Si ese es el caso y usted está
alimentando con fórmula, se puede cambiar a una marca no alérgica, y los
síntomas generalmente se resuelve en pocos días. Si estás amamantando, puede que
tenga que experimentar con tu propia dieta. La eliminación de proteínas de la
leche de su dieta normalmente resuelve el problema. Los niños suelen superar la
alergia a la leche a los 2 años, así que pregunta a tu médico acerca de la
reintroducción de la leche en pequeñas cantidades periódicamente para ver si su
hijo puede tolerar en el futuro.
Ayude a su hijo a respirar más fácilmente
Si su hijo sufre de asma, la prevención es la mitad de la batalla.
Algunas de las acciones que debe tomar:
1. No fumar y deshacerse de todos los desencadenantes
de alergias.
2. Mantenga a las mascotas fuera de la habitación de su
hijo - o mejor aún, fuera de la casa.
3. Mantenga la calma. Cuando su hijo tiene problemas
durante un ataque de asma, es muy fácil entrar en pánico. Pero perder el control
sólo exacerba la respuesta de su hijo. Tener un plan claro de cómo responder
ayudará a aliviar algo de la ansiedad.
4. Ver los animales. Si usted vive cerca de un parque
zoológico, lleve a su hijo allí antes de que cumpla 6 meses de edad. Mientras
que ella no recordará los monos jugando con la caca, o los leones durmiendo
durante todo el día, su sistema inmune lo hará. El zoológico está lleno de un
determinado tipo de antígeno denominado endotoxina, lo que realmente le ayudará
a su hijo a construir su ejército hasta la inmunidad. Del mismo modo, si usted
puede visitar una granja de trabajo antes de que su hijo tenga 6 meses, usted
cosechará los mismos beneficios.
5. Levántate y vete. Los niños que están delante de la
televisión durante dos horas al día parece duplicar el riesgo de desarrollar
asma. La teoría es que ver televisión ocupa el lugar de la actividad física. Si
bien las relaciones entre las conductas y el asma no se conocen totalmente, los
investigadores creen que hay una relación entre la falta de actividad física y
un cambio en la estructura y función de los pulmones. Vaya a nadar: parece que
la natación es excelente en disminuir los síntomas de asma en los niños, aunque
algunos niños tienen reacciones al cloro.
A New York Times # 1 más vendido autor y presentador del programa de Dr. Oz, Mehmet C. Oz, MD, es profesor y vicepresidente de cirugía del New York Presbyterian-Columbia University y el director del Instituto del Corazón.
Hablando un poco sobre lo que entra por los ojos, es muy importante vigilar todo lo que los niños miran en la tele o en la internet. Lo que entre por los ojos puede llenar sus vidas con violencia, valores equivocados, etc. La Biblia recomienda examinar todo y retener lo bueno.
Proverbios 4
24 Aparta de ti la perversidad de la boca,
Y aleja de ti la iniquidad de los labios.
25 Tus ojos miren lo recto,
Y diríjanse tus párpados hacia lo que tienes delante.
26 Examina la senda de tus pies,(1)
Y todos tus caminos sean rectos.
27 No te desvíes a la derecha ni a la izquierda;
Aparta tu pie del mal.
Y aleja de ti la iniquidad de los labios.
25 Tus ojos miren lo recto,
Y diríjanse tus párpados hacia lo que tienes delante.
26 Examina la senda de tus pies,(1)
Y todos tus caminos sean rectos.
27 No te desvíes a la derecha ni a la izquierda;
Aparta tu pie del mal.
